کوچینگ توسعه فردی
![](http://aminafrouzian.com/wp-content/uploads/2022/03/0096.jpg)
خیلی از ما ممکنه بدون هیچ انگیزه یا هدف واقعی در زندگی شناور و باری به هر طرف باشیم!
ممکنه جوونی باشی که اشتیاق و رسالت خودشو در زندگی پیدا نکرده،
یا والدینی که می خوان الگو و باعث افتخار فرزندانشون باشن،
یا بازنشسته ای که میخواد حال خوب و چیزهای جدید رو تجربه کنه،
در هر سن و شرایطی که هستی یک کوچ توسعه فردی می تونه کمک کنه به بهترین نسخه خودت تبدیل بشی.
برای خودسازی هیچ محدودیت سنی وجود نداره.
یک مربی توسعه فردی می تونه تمام زمینه های اصلی زندگی شما رو پوشش بده تا عملکردت در هر جنبهای از زندگی رو بهبود ببخشی، و استعدادهات رو شکوفا کنی.
مزایای استفاده از کوچ توسعه فردی
- ارتباطات شخصی بهتر
- کشف خود واقعی و شخصیت اصیل
- ایجاد ذهنیت و عادات مثبت بیشتر
- تعیین هدف و رسالت زندگی و شغلی
- افزایش درآمد از کسب و کار
- افزایش شادی و اشتیاق درونی
- افزایش اعتماد به نفس و عزت نفس
- کاهش استرس و اضطراب و تعارض
- خودانگیختگی بیشتر
- عشق به خود و دیگران
یک مربی توسعه فردی می تونه کمک کنه طوری هدفگذاری کنی که در مسیر رسیدن به اون اهداف رشد کنی و تشنه اهداف بزرگتر بشی.
میتونه کمک کنه نقاط قوت و ضعف خودتو پیدا کنی و پتانسیلهایی که سال ها در وجودت داشتی، فعال کنی و به کار بگیری.
اما ممکنه بپرسی چطور این همه اتفاق خوب رقم میخوره؟
کوچ توسعه فردی چطور به شما کمک می کند؟
یک کوچ توسعه فردی با ارزیابی اینکه کجا هستی و زندگی ات در حال حاضر چگونه است شروع می کند.
از تکنیک های مختلفی برای ارزیابی وضعیت فعلی شما استفاده می کند.
سوالات قدرتمند، گوش دادن فعال و تکنیک هایی که کمک میکنند متوجه شوی همین الان کجا هستی.
سپس کمک می کند به جواب این سوال برسی:
کجا می خواهی باشی (وضعیت ایده آل)
و چگونه می توانی خود را به آنجا برسانی (نقشه راه)
تو دقیقاً تصمیم میگیری که چه هدفی بهت اجازه میده خودتو به جایی که میخوای هدایت کنی و بعد میتونی با کوچ خودت یک استراتژی تعیین هدف مشخص کنی.
به این صورت که اهداف خودتو تعیین می کنی و بهترین اقدامات برای رسیدن به اون اهداف رو مشخص می کنی.
و برای انجام اون اقدامات متعهد میشی.
در طول مسیر، کوچ پیشرفتت رو دنبال می کنه و کمک می کنه تا تصویر بزرگ و کاملی از خودت ببینی.
مسیر موفقیت به ندرت یک خط مستقیم است!
مسیر موفقیت معمولاً شبیه سیم یک جفت هدفون موبایل بعد از فرورفتن در جیب و بیرون کشیدن آنها چند دقیقه بعده…
گره خورده و در هم پیچیده بدون دید واضحی از نحوه رسیدن از یک سر به سر دیگه…
وظیفه کوچ اینه که به شما کمک کنه از پیچ و خم های مسیر به سادگی و سرعت عبور کنی.
تفاوت بیزینس کوچینگ و کوچینگ توسعه فردی چیست؟
اگر بخواهی مهارتها و استعدادهای درون خودت را کشف کنی، و شخصیت خودت را رشد بدهی، به کوچ توسعه فردی نیاز داری.
اما اگر قصد راه اندازی اصولی یک کسب و کار شخصی یا رشد و توسعه آن را داری، به بیزینس کوچ نیاز داری.
نکته : در کوچینگ توسعه فردی به دنبال رشد و توسعه شخصیتی هستیم که عاملی برای رشد و پیشرفت کسبوکار موفق می شود.
اما در بیزینس کوچینگ به دنبال مدل درآمدزایی، کانالهای ارتباطی تعامل با مشتری، استراتژیهای بازاریابی و فروش، تحلیل و سیستمسازی کسب و کار و مدیریت منابع انسانی و… هستیم.
یک کوچ خوب چه خصوصیتی دارد؟
پیدا کردن مربی که شخصیت و سبک مربیگری اش برای شما مناسب باشد بسیار مهم است.
رابطه مربیگری سالم مبتنی بر اعتماد و درک متقابل است.
یک کوچ خوب تو رو به هیچ وجه قضاوت نمی کنه و بیشتر از هر کسی در کنارش احساس راحتی داری.
اکثر کوچ ها 1 جلسه مشاوره رایگان برای بررسی اینکه آیا شما با کوچینگ رابطه خوبی دارید ارائه میدن.
می تونی از این فرصت استفاده کنی و کوچ مناسبتو پیدا کنی.
اگر علاقه مند به کوچینگ توسعه فردی با خودم هستی، همین الان فرم مشاوره زیر رو پر کن و یک جلسه 30 دقیقه ای رایگان دریافت کن.
دیدگاهتان را بنویسید